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近期有点上火了，甘蔗上火还是去火的？

甘蔗一般是能够起到去火的作用的。可是甘蔗是降火还是去火是因人而异的，应当结合自身的身体状况来看。

食用甘蔗上火还是降火的判断：

（1）食用甘蔗会上火：

甘蔗摄入量太多，有可能出现口干口渴、喉咙疼的病症，因此控制好甘蔗的摄入量。

（2）食用甘蔗会降火：

甘蔗性寒性，具有清热解渴、生津润燥的功效。甘蔗也有除口腔炎症的功效，含漱甘蔗汁后吞下，有利于清除异味、减轻疼痛。因为甘蔗的特性偏凉，因此脾胃虚寒的人应当控制摄入量。临床上甘蔗还能够减轻大便干硬、反胃等症状。

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